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嵩山锶源助力新密跑步--为自己、为健康!

发布时间:2017-12-06 09:16:56来源:点击数:370

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跑步是一项有氧运动,是富有韵律性的运动,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。它的强度低,有节奏,持续时间较长。心率保持在150次/分钟的运动量,血液可以供给心肌足够的氧气;氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态。

所以如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!小编查阅典籍,这可是2500多年前,在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言!


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另建议在开始跑步的时候,先喝上一杯水,可以补充一下身体在跑步过程中散发的水分。跑步减肥之前,补充水分很有必要,这样能防止在跑步过程中出现的脱水现象。

嵩山锶源矿泉水富含各种天然矿物质,不宜加热,运动者在剧烈运动后,能量消耗多,饮用嵩山锶源矿泉水能立即吸收适电解质,从而保持旺盛的体力。

跑步,我们是为了健康!饮水,我们是为了更健康的跑!

嵩山锶源此次助力新密跑步,就是为了统一的目标―健康而通力合作!

像我们的口号一样,好水喝出健康来!

跑出快乐,喝出健康!

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